Tai Chi Chuan

O Tai Chi Chuan, por meio de seus movimentos leves e suaves, esconde uma eficiente arte marcial de luta. Seu trabalho na manipulação da força vital interna existente em nós (chamada Chi) potencializa as aplicações marciais e as torna mais eficientes.

Além de sua aplicação marcial, a prática do Tai Chi Chuan oferece grandes benefícios à saúde. Esta arte consegue realizar uma manipulação energética capaz de agir na cura e prevenção de várias doenças orgânicas e psicossomáticas. Seus exercícios trabalham as articulações, músculos e tendões do corpo de forma suave, além de trazer um estado de espírito tranquilo e relaxado.

Indicado para todas as idades.